Dans Explode est la séance de danse qu'il vous faut si vous voulez vraiment vous entraîner. Une vraie séance de fête où vous transpirez et où vous profitez au maximum de la sensation de danser.
La séance est simple, sans pas difficiles, ni longues séquences chorégraphiques.
Un entraînement cardio intense avec des éléments de force, de vitesse et d'explosivité, tous basés sur les qualités et les sensations de la musique.
Durée : 60 minutes
Où : Uniquement à Saint-Germain-en-Laye