Planning des séances parisiennes
Retrouvez le planning de la semaine ci-dessous :
🏃Jympa
📅Samedi 21 septembre à 11h30 Cédric à Ostermeyer
📅Lundi 23 septembre à 18h30 avec Cédric à Véron
📅Dimanche 29 septembre à 11h avec Bénédicte à Ostermeyer
🧘♂️ Yoga
📅Lundi 23 septembre à 19h30 avec Sylvain à Véron
🔥 Fuego
📅Mardi 24 septembre à 19h30 avec Ludivine à Véron
🤸🏻♀️ Coreflex
📅Mercredi 25 septembre à 19h avec Lucie à Rudolph
🏋️♂️ Multifys
📅Dimanche 22 septembre à 11h avec Bénédicte à Ostermeyer
Vous pouvez retrouver des séances d'entraînement gratuites et accessibles 24/24 dirigées par un animateur, que vous pouvez faire chez vous, à l'extérieur ou où que vous soyez et quand vous voulez via ce lien
🆕 Découvrez également le planning hebdomadaire type sur ce lien! Ce planning peut être soumis à modifications, celles-ci sont communiquées via la newsletter, le site et les réseaux (facebook et instagram) .📢 Nous vous invitons à vérifier sur le site, notre page facebook ou instagram ou à vous inscrire à notre newsletter pour être tenu informé des annulations éventuelles et des changements de planning.
Planning des séances à Saint-Germain-en-Laye
Notre page FB est indisponible depuis début juillet , nous traitons le problème … avec toutes nos excuses !
FITNESS :
*N'oubliez pas votre tapis et des chaussures fitness propres pour les séances en salle !
Semaine du 16 au 22 septembre
Lundi 16 septembre à Armagis – 20h – JYMPA animé par Sven
Mardi 17 septembre à Beethoven – 9h – COREFLEX animé par Akiko
Mardi 17 septembre à Armagis – 19h – CARDIO animé par Philippe
Mardi 17 septembre à Pivert – 20h – SOFTFLEX animé par Marielle
Mercredi 18 septembre à Armagis – 18h – JYMPADANSE animé par Akiko
Mercredi 18 septembre à Armagis – 19h – COREFLEX animé par Sabine
Jeudi 19 septembre à Armagis – 19h45 – JYMPA animé par Stéphanie
Jeudi 19 septembre à Pivert – 20h – JYMPACOREFLEX animé par Christina
Vendredi 20 septembre à Armagis – 19h – Séance annulée
Samedi 21 septembre à Armagis – 17h – JYMPA animé par Catherine
Dimanche 22 septembre à Armagis – 11h – JYMPA animé par Sven
Dimanche 22 septembre à Armagis – 18h15 – JYMPACOREFLEX animé par Christina
Inscrivez-vous sur notre page FB https://www.facebook.com/fiskissvettis.saintgermainenlaye/
Retrouvez notre planning hebdomadaire type
Planning Marche Nordique Saint Germain en Laye
Pour toute information adressez nous un mail à l'adresse Friskissvettis.sgl@gmail.com.
3 séances de Marche Nordique par semaine accessibles avec votre abonnement (les départs se font à l'heure, merci d'arriver 15 minutes avant l'heure de départ):
- Groupe SAINT GERMAIN
Le samedi matin, planning prévisionnel (possible changement suite à un imprévu à voir sur le groupe Whatsapp)
Reprise le 7/09 (hors débutants), RDV à la piscine de Saint Germain
Reprise générale le 14/09.
Planning mois de septembre :
7, 14 et 28/09 : 1 seul lieu de départ piscine de Saint Germain
21 septembre : 2 lieux de départ à la piscine de Saint Germain et à Princesse (pour les confirmés)
Groupe FOURQUEUX :
Le Lundi et le Vendredi à 9h15 (RDV passage de la Forêt)
* Pour vous inscrire sur ce groupe contactez Patrick : patrickbreton78@orange.fr
Pour les séances d'essai, se présenter au lieu de RDV en tenue de sport pour vous signez une décharge médicale.
Nous fournissons des bâtons.
