Planning des séances parisiennes

Retrouvez le planning de la semaine ci-dessous :

🏃Jympa

📅Dimanche 14 avril à 11h avec Sylvain à Ostermeyer

📅 Lundi 15 avril à 18h30 avec Sylvain à Véron

📅Dimanche 21 avril à 11h avec Sylvain à Ostermeyer

 🧘🏼‍♀️ Yoga

📅 Lundi 15 avril 19h30 avec Sylvain à Véron

💃Fuego

📅 Mardi 16 avril 19h30 avec Ludivine à Véron

🤸🏼‍♂️Coreflex

📅 Samedi 13 avril à 11h30 avec Lucie à Ostermeyer

📅 Mercredi 17 avril à 19h avec Marion à Rudolph

📅 Samedi 20 avril à 11h30 avec Lucie à Ostermeyer

 

 

Vous pouvez retrouver des séances d'entraînement gratuites et accessibles 24/24 dirigées par un animateur, que vous pouvez faire chez vous, à l'extérieur ou où que vous soyez et quand vous voulez via ce lien

  🆕 Découvrez également le planning hebdomadaire type sur ce lien! Ce planning peut être soumis à modifications, celles-ci sont communiquées via la newsletter, le site et les réseaux (facebook et instagram) .

📢 Nous vous invitons à vérifier sur le site, notre page facebook ou instagram ou à vous inscrire à notre newsletter pour être tenu informé des annulations éventuelles et des changements de planning.

planning de Paris

Planning des séances à Saint-Germain-en-Laye

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FITNESS  :                                       

 

Semaine du 8 au 14 avril - Première semaine vacances de printemps

Mardi 9 avril à Armagis        – 19h –       JYMPA animé par Sven
Mercredi 10 avril à Armagis –19h –        JYMPA animé par Stéphanie
Jeudi 11 avril à Armagis       – 19h45 –   JYMPA animé par Bérangère
Vendredi 12 avril à Armagis – 19h –       COREFLEX animé par Christina

Semaine du 15 au 21 avril

Lundi 15 avril à Armagis  – 20h –     SOFTFLEX animé par Marielle
Mardi 16 avril à Armagis  – 19h –     JYMPA animé par Sven
Jeudi 18 avril à Armagis  – 19h45 – JYMPACOREFLEX animé par Christina

Inscrivez-vous sur notre page FB https://www.facebook.com/fiskissvettis.saintgermainenlaye/

Retrouvez notre planning hebdomadaire type

Planning Marche Nordique Saint Germain en Laye


Pour toute information adressez nous un mail à l'adresse Friskissvettis.sgl@gmail.com.

3 séances de Marche Nordique par semaine accessibles avec votre abonnement (les départs se font à l'heure, merci d'arriver 15 minutes avant l'heure de départ):     

- Groupe SAINT GERMAIN  

 Le samedi matin, planning prévisionnel (possible changement suite à un imprévu à voir sur le groupe Whatsapp)

      Planning Avril

                * 6 avril 1 départla jonction

                *  13 et 20 avril : pas de séance, vacances de printemps

*  27 avril : 2 départs à 9h30 : piscine de Saint Germain et Princesses

   

- Groupe FOURQUEUX :

Le Lundi et le Vendredi à 9h15 (RDV passage de la Forêt)

  * Pour vous inscrire sur ce groupe contactez Patrick :  ‎patrickbreton78@orange.fr

Pour les séances d'essai, se présenter au lieu de RDV en tenue de sport pour vous signez une décharge médicale.

Nous fournissons des bâtons.


Calendrier