Planning des séances parisiennes
Retrouvez le planning de la semaine ci-dessous :
🏃Jympa
📅 Dimanche 3 décembre 11h avec Linda à Ostermeyer
📅 Lundi 4 décembre à 18h30 avec Cédric à Véron
📅 Samedi 9 décembre 11h30 avec Linda à Ostermeyer
🧘🏻♂️Yoga
📅 Lundi 4 décembre 19h30 avec Sylvain à Véron
💃Fuego
📅 Mardi 5 décembre à 19h30 avec Ludivine à Véron
🤸🏼♂️Coreflex
📅 Mercredi 6 décembre à 19h30 avec Marion à Rudolph
🏋🏻♂️ Multifys
📅 Samedi 2 décembre à 11h30 avec Bénédicte à Ostermeyer
📅 Dimanche 10 decembre à 11h avec Bénédicte à Ostermeyer
Vous pouvez retrouver des séances d'entraînement gratuites et accessibles 24/24 dirigées par un animateur, que vous pouvez faire chez vous, à l'extérieur ou où que vous soyez et quand vous voulez via ce lien
🆕 Découvrez également le planning hebdomadaire type sur ce lien! Ce planning peut être soumis à modifications, celles-ci sont communiquées via la newsletter, le site et les réseaux (facebook et instagram) .📢 Nous vous invitons à vérifier sur le site, notre page facebook ou instagram ou à vous inscrire à notre newsletter pour être tenu informé des annulations éventuelles et des changements de planning.
Planning des séances à Saint-Germain-en-Laye
FITNESS :
Semaine du 4 au 10 Décembre
Lundi 4 Décembre à Armagis – 20h – JYMPA animé par Sven
Mardi 5 Décembre à Armagis – 19h – JYMPA animé par Akiko
Mardi 5 Décembre à Pivert – 20h – SOFTFLEX animé par Marielle
Mercredi 6 Décembre à Armagis – 19h – COREFLEX animé par Sabine
Jeudi 7 Décembre à COSEC – 9h – JYMPA animé par Sven
Jeudi 7 Décembre à Armagis – 19h45 – MULTIFYS animé par Bérangère
Vendredi 8 Décembre à Armagis – 19h – Annulation en raison du téléthon
Samedi 9 Décembre à Armagis – 17h – COREFLEX animé par Sabine
Dimanche 10 Décembre à Armagis – 11h – JYMPA animé par Catherine
Dimanche 10 Décembre à Armagis – 18h15 – JYMPA Multi-animation*
* Venez nous retrouver à la séance Multi-animation organisée pour Noël et suivie d'un moment de convivialité autour d'un pot.
Inscrivez-vous sur notre page FB https://www.facebook.com/fiskissvettis.saintgermainenlaye/
Retrouvez notre planning hebdomadaire type
Planning Marche Nordique Saint Germain en Laye
Pour toute information adressez nous un mail à l'adresse Friskissvettis.sgl@gmail.com.
3 séances de Marche Nordique par semaine accessibles avec votre abonnement (les départs se font à l'heure, merci d'arriver 15 minutes avant l'heure de départ):
- Groupe SAINT GERMAIN :
* Samedi matin départ à 9h30 à la piscine de Saint Germain (se présenter 15 min avant le départ)
Un seul départ les 16 et 23 décembre.
Le 16 décembre nous fêterons la Sainte Lucie autour d'un Glogg après la marche.
Les samedi 2 et 9 décembre, il y aura un 2ieme départ route des Princesses
- Groupe FOURQUEUX :
* le Lundi et le Vendredi à 9h15 (RDV passage de la Forêt)
* Pour vous inscrire sur ce groupe contactez Patrick : patrickbreton78@orange.fr
Pour les séances d'essai, se présenter au lieu de RDV en tenue de sport pour vous signez une décharge médicale.
Nous fournissons des bâtons.
